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Make sure you get your feet checked before buying a pair of running shoes.. get the shoe that fits your running style to prevent from injuries..great advice by the team at we run Zurich 💪👌🏃‍♂️#run #running #zurichmarathon #zürich #plenusvitae
Plenus Vitae morning 🏋️‍♀️.. well done Ella 💪👌 all about consistency ☀️#workout #outdoor #plenusvitae
Last spin on the xcountry ski for the season.. over 4 month of great snow and weather.. looking forward to next winter, enjoy the summer sports 👌☀️🏃‍♂️🏌🏻‍♂️🚴#winter #langlauf #switzerland #plenusvitae #sport
Starte deine Laufsaison mit dem Laufseminar jeweils Donnerstags. Technik/Kraft/Ausdauer/Schnelligkeit auf verschiedenen Unterlagen. In einer kleinen Gruppe kannst du dein Können verbessern. Freue mich auf deine Anmeldung. Mehr auf www.plenusvitae.ch #running #runzurich #zürich #laufen #sport #plenusvitae #zurich #fitness
Training Camp weekend, ready for some fun .. your strong path, Plenus Vitae #langlauf #switzerland #winter #snow

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Jawöhle, hau rein 👊👊

Traumloipe Segnas, eine privat Betriebene Loipe danke für die tolle Präparierung #loipenschweiz #loipe #segnas #disentis #schweiz #langlaufen #xcountryskiing #plenusvitae

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Herzlichen Dank für diese tolle Rückmeldung. Das macht Mut!

Die Loipe in Segnas hat bereits eine eigene Webseite: www.Segnas.ski

Day 2 Plenus Vitae training camp. Alongside the river Rhein from Disentis to Trun❄️👌☀️#langlaufen #disentis #switzerland🇨🇭
Day 1 , Plenus Vitae x country skiing camp, great day in the sun and snow❄️👌☀️#sedrun #surselva #langlauf #switzerland🇨🇭

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Beginners welcome? Then count me in next year 🤣

Looks wonderful! 👌⛷

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