Es wird gesagt Langläufer leben länger…. Da kann ich nur zustimmen! Was gibt es schöneres als auf den Langlaufskiern durch die schöne Winterlandschaft zu gleiten. Gerne zeige ich dir alle Tricks zum Erlernen des Klassischen Langlauf oder dem Skating. In keiner anderen Sportart werden so viele Muskeln beansprucht wie im Langlauf und ebenso wird die Koordination gefördert.
Rollski-Training im Sommer als Vorbereitung auf den Winter ist sinnvoll um fit zu sein für den ersten Schnee.
Nordic Walking ist ein grossartiger gelenkschonender Ganzkörpersport, der einfach vor der Haustür und draussen im Wald ausgeübt werden kann. Geeignet auch für Leute mit Knie oder Rückenschmerzen.
Für die Saison 2024/25 bieten wir Folgendes:
Dezember 2024 bis Februar 2025 Langlaufkurse für Anfänger / Fortgeschrittene / Ambitionierte in der Region Einsiedeln / Studen. Oder je nach Schneeverhältnissen auch Davos / Lenzerheide.
Kurse jeweils 2h Gruppen 3-5 Personen / Kurskosten Sfr. 60.— pro Person.
13-15 Dezember 2024 Langlauf Camp Disentis (für Fortgeschrittene), ein unvergessliches Wochenende zum Saisonstart.
18-19 Januar Engadin La Diagonela
10-17 März 2025 Norwegen Lillehammer / Hafjell / mit Birkenbeiner 54k Rennen.
Wir bieten auch Outings für Firmen an, damit euer Geschäftsausflug auch sportlich einen Erfolg wird.
Mögliche Daten für Langlaufkurstermine:
- 21. / 22. Dezember 2024
- 11. / 12. Januar 2025
- 25. / 26. Januar 2025
- 1. / 2. Februar 2025
- 8. / 9. Februar 2025
- 15. / 16. Februar 2025
