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Fit-Bus Lunch Session at Julius Bär Courtyard – Expert Level Workout

Welcome to the Expert Level workout class with the Fit-Bus. The ONE hour that will bring you closer to a betterYOU! This class is suited for athletes who already are training regularly and are keen to bring their fitness to the next level. Class Schedule: What do we work on?Read More

Fit-Bus Lunch Session at Julius Bär Courtyard – Get Back In Shape Workout

Welcome to the Get-Back-In-Shape workout class with the Fit-Bus. The ONE hour that will bring you closer to a better YOU! This class is suited for people who are interested in kick-starting their fitness routine again and want to learn and build up again. Class Schedule: What do we workRead More

Im Training ist es immer wichtig, dass man sich fordert aber nicht überfordert. Damit du richtig und deinen Fähigkeiten entsprechend trainierst, empfehle ich dir kontinuierlich dein Training zu variieren. Mit Spass und Abwechslung kannst du deine Ziel und Träume mit mir umsetzten. Core-Ausdauer-Kraft im richtigen Mass bringt dich gesund und munter an deine Ziele. Gerne helfe ich dir deinen Trainingsaltag zu gestalten mit dem Motto von Plenus Vitae! Your strong path!

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Plenus Vitae: Im Training verfolgen wir unsere Philosophie von einem starken und erfüllten Leben - Your strong Path!

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Winter Indoor CrossFit 2024-2025

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