Andreas Grob

Langlauf-Camp Disentis 8. – 10. Dezember 2023

Das Langlauf-Camp ist der optimale Start dich auf die Saison vorzubereiten und ein paar neue Tricks auf den Langlaufskiern zu erlernen. Klassisch und Skating. Read More

Im Training ist es immer wichtig, dass man sich fordert aber nicht überfordert. Damit du richtig und deinen Fähigkeiten entsprechend trainierst, empfehle ich dir kontinuierlich dein Training zu variieren. Mit Spass und Abwechslung kannst du deine Ziel und Träume mit mir umsetzten. Core-Ausdauer-Kraft im richtigen Mass bringt dich gesund und munter an deine Ziele. Gerne helfe ich dir deinen Trainingsaltag zu gestalten mit dem Motto von Plenus Vitae! Your strong path!

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Andreas Grob

Langlauf-Camp Disentis 8. – 10. Dezember 2023

Circle / Core / Strength Training Herbst 2023

Langlauf-Camp Disentis 8. – 10. Dezember 2023

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